🍼입덧에 지친 임산부들에게｜레몬보다 더 상큼한 입덧 탈출법
입덧, 견디는 게 아니라 관리하는 것!입덧에 무너지지 않도록, 입덧에 지친 나 자신에게 작은 위로와 도움이 되길 바라며 이 글을 씁니다.⭐️⭐️⭐️ 📚 목차🤢 입덧, 왜 이렇게 힘들까?🍋 입덧 완화 꿀팁 모음🌈 입덧은 조절하는 것💛 입덧 탈출 응원 메시지🔍 함께 보면 좋은 키워드 🤢 입덧, 왜 이렇게 힘들까?임신을 알게 되고 나서 기쁨도 잠시, 하루에도 몇 번씩 속이 울렁거리고,냄새 하나에 토할 것 같고, 물조차 입에 안 맞는다면…그건 바로 입덧이 시작되었다는 신호예요.특히 임신 초기(5주~12주)는 입덧이 가장 심한 시기입니다.나도 모르게 짜증이 늘고 무기력해지지만, 이 시기를 조금 더 상큼하게, 가볍게 지나는 방법이 있어요. ⭐️⭐️⭐️ 🍋 레몬보다 더 상큼한, 입덧 완화 꿀팁 모음✅ ..
2025. 7. 26.
임신 초기 직장생활 꿀팁 7가지, 이렇게 버텼어요
임신 사실을 알고 기쁜 것도 잠시,직장생활을 병행해야 하는 워킹맘에게 임신 초기는 정말 쉽지 않은 시기입니다.입덧, 피로, 감정 기복, 집중력 저하…회사에서는 누구에게도 말하지 못하고, 몸과 마음은 점점 지쳐가죠.저 역시 그 시기를 겪은 직장인 엄마로서,조금이라도 편하게 버틸 수 있었던 실전 팁 7가지를 정리해보았습니다. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️📌 목차입덧 완화 아이템은 책상 서랍에 상비화장실 자주 가는 건 자연스러운 일오전 시간에 중요한 업무 집중적절한 타이밍에 팀장에게 알리기출퇴근 시간 조정, 눈치 보지 말고 요청하기업무 부담 줄이는 ‘양해 커뮤니케이션’무조건 완벽하려 하지 말기⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅ 1. 입덧 완화 아이템은 책상 서랍에 상비입덧 때문에 아무 것도 못 먹을 것 같을 땐,레몬사탕, 탄산수,..
2025. 7. 23.
